Lección 1: ¡Empecemos! ¿Dónde está tu atención?
Lección 2: ¿Qué es la mente?
Lección 3: 3 personajes, niño, adulto y padre interior.
Lección 4: El ego, detecta tus mecanismos de defensa.
Lección 5: Observa tus relaciones, sal del triángulo dramático ejercicio: “test de las máscaras del ego”
Lección 6: Herramientas para darte cuenta.
Meditación: Me abro al cambio.
Lección 1: El dolor es parte de la vida.
Lección 2: Tu historia personal guarda tus heridas emocionales ejercicio: “dibujo mi historia”.
Lección 3: Herida de Rechazo, máscara del huidizo.
Lección 4: Herida del Abandono, máscara del dependiente.
Lección 5: Herida de la Humillación, máscara del masoquista.
Lección 6: Herida de la Traición, máscara del control.
Lección 7: Herida de la Injusticia, máscara de la rigidez.
Lección 8: honro tu valentía para llegar hasta aquí y cortar estas cadenas de dolor.
Meditación 3: Ejercicio: Voy al origen
Lección 1: ¿Qué es sanar?
Lección 2: ¿Por qué te cuesta tanto sentir? Descubre La fuga del Ser (17:59)
Ejercicio: sana tu relación con el sentir
Lección 3: ¿Qué es la inteligencia emocional?
Lección 4: Dupla de la salud: miedo- seguridad
Ejercicio: todo va a estar bien
Lección 5: Dupla del vínculo: rabia- amor
Ejercicio: comprendo mi rabia
Lección 6: Dupla de la renovación: tristeza- alegría, ejercicio: soy agua y me renuevo,
Lección 7: Tu vibración
Lección 8: Suelta el dolor, limpia tu campo
Meditación: Respiración alquímica
Lección 1: Intro: ¿por qué es importante satisfacer tus necesidades?
Lección 2: ¿Qué necesitas?
Lección 3: Primer nivel: Atiende tus necesidades fisiológicas.
Lección 4: Segundo nivel: Atiende tus necesidades de seguridad.
Lección 5: Tercer nivel: Atiende tus necesidades sociales o de pertenencia.
Lección 6: Cuarto nivel: Atiende tus necesidades de estima o reconocimiento.
Lección 7: Quinto nivel: Atiende tus necesidades de autorrealización.
Lección 8: en tu sagrado cotidiano, está tu amor propio.
Meditación: Soy un adulto responsable.
Lección 1: ¡Empecemos! ¿Dónde está tu atención?
Lección 2: ¿Qué es la mente?
Lección 3: 3 personajes, niño, adulto y padre interior.
Lección 4: El ego, detecta tus mecanismos de defensa.
Lección 5: Observa tus relaciones, sal del triángulo dramático ejercicio: “test de las máscaras del ego”
Lección 6: Herramientas para darte cuenta.
Meditación: Me abro al cambio.
Lección 1: El dolor es parte de la vida.
Lección 2: Tu historia personal guarda tus heridas emocionales ejercicio: “dibujo mi historia”.
Lección 3: Herida de Rechazo, máscara del huidizo.
Lección 4: Herida del Abandono, máscara del dependiente.
Lección 5: Herida de la Humillación, máscara del masoquista.
Lección 6: Herida de la Traición, máscara del control.
Lección 7: Herida de la Injusticia, máscara de la rigidez.
Lección 8: honro tu valentía para llegar hasta aquí y cortar estas cadenas de dolor.
Meditación 3: Ejercicio: Voy al origen
Lección 1: ¿Qué es sanar?
Lección 2: ¿Por qué te cuesta tanto sentir? Descubre La fuga del Ser (17:59)
Ejercicio: sana tu relación con el sentir
Lección 3: ¿Qué es la inteligencia emocional?
Lección 4: Dupla de la salud: miedo- seguridad
Ejercicio: todo va a estar bien
Lección 5: Dupla del vínculo: rabia- amor
Ejercicio: comprendo mi rabia
Lección 6: Dupla de la renovación: tristeza- alegría, ejercicio: soy agua y me renuevo,
Lección 7: Tu vibración
Lección 8: Suelta el dolor, limpia tu campo
Meditación: Respiración alquímica
Lección 1: Intro: ¿por qué es importante satisfacer tus necesidades?
Lección 2: ¿Qué necesitas?
Lección 3: Primer nivel: Atiende tus necesidades fisiológicas.
Lección 4: Segundo nivel: Atiende tus necesidades de seguridad.
Lección 5: Tercer nivel: Atiende tus necesidades sociales o de pertenencia.
Lección 6: Cuarto nivel: Atiende tus necesidades de estima o reconocimiento.
Lección 7: Quinto nivel: Atiende tus necesidades de autorrealización.
Lección 8: en tu sagrado cotidiano, está tu amor propio.
Meditación: Soy un adulto responsable.
Si estás en Colombia la plataforma te da la opción de pagar en pesos. En cualquier otro país el pago debe hacerse en dólares.
Tendrás acceso para toda la vida. Puedes consultarlo en el momento que desees y cuantas veces quieras.
Este curso está diseñado para todos los niveles, es apto para personas que están comenzando su proceso de autoconocimiento, como para personas que llevan años trabajando en sí mismos y asistiendo a terapia, pero que aún no logran sanar las heridas de su niño interior. Está compuesto de una parte teoría y de otra práctica con meditaciones y ejercicios para que profundices a tu ritmo. Cualquier persona que sienta el llamado de atender su mundo interior y construir una vida más bonita, puede beneficiarse de este curso.